October Classes

Sunday

9:15 Gentle/Beginners- Ellen

10:30 Moderate - Sam

 Monday

                                                       7:15 Sunrise Flow-Nicole

10  Gentle Yoga - Rebecca

11:15  Chair Yoga -Faith 

                                                         4:30 Chakra Yoga-Dina

5:45 Healthy Happy Hips -Dawn

7pm  Gentle Yoga-Meghan

Tuesday  

                                                             7:15 Slow Flow -Faith

10 am Active Gentle-Faith  10/4 Jen

12:30 Hip/Core with Deb

 4 pm Chair Yoga with Ellen

5:15 Gentle Yoga-Ellen

Private Series for Rowan College-Sam

Wednesday

                                                          7:15 Yin Yoga with Nicole 

                                                        9am Meditation with Sams

10 am Kripalu-Open Levels-Sharyn 10/5 Jen

11:30 Toddler Yoga  with Rebecca

                                           4:30 Inversions & Arm Balance 

5:45 Vinyasa-Sam

7pm Gentle/Beginner-Suzanne

Thursday

                                                           7:15 Sunrise Flow-Dawn

9:45 Chair Yoga -Ellen

11:15 Gentle Yin Yoga-Sam

4:30  Gentle Yoga with Deb

5:45 Hip/Core-Deb

7pm Restorative-Ellen

Friday

                                                                 7:15 Gentle-Faith

9:45 Slow Flow Rebecca

11 am Hip Opener -Sam

                                                    4:30 Kids Yoga (7-12) with Rebecca 

5:45 Gentle Yoga -Sam

  Saturday

9:15 Intermeditate-Moderate with Sonja

10:30 Gentle/Beginners-Sonja  

 Due to the calendar being hard to read please see

all classes above. Namaste